נקודת נייגואן, המסומנת בקוד PC6, היא אחת הנקודות המוכרות ביותר ברפואה הסינית להקלה על בחילה ותחושת חוסר נוחות בבטן. היא ממוקמת בפנים האמה, קרוב לפרק כף היד, וקל יחסית לאתר אותה גם בבית. בעמוד הזה נסביר היכן הנקודה, כיצד נוהגים ללחוץ עליה ומתי כדאי לפנות למטפל.
נקודת נייגואן, או בשמה הלועזי Neiguan, שייכת למרידיאן עוטף הלב ומסומנת בקוד PC6. ברפואה הסינית היא נחשבת לנקודה מרכזית להרגעת הבטן ולהקלה על בחילה, וגם לתחושת רוגע כללית.
זו אחת הנקודות שאנשים בוחרים ללחוץ עליהן בעצמם, משום שהיא נגישה, ממוקמת קרוב לפרק כף היד וקל יחסית לאתר אותה. צמידי הלחיצה שמשווקים נגד בחילה מכוונים בדיוק לאזור הזה.
כדי לאתר את נייגואן, מפנים את כף היד כלפי מעלה. מודדים שלוש אצבעות מקמט פרק כף היד לכיוון המרפק. הנקודה נמצאת במרכז האמה, בערוץ הקטן שבין שני הגידים הבולטים.
כשלוחצים באזור הנכון מרגישים לרוב לחץ עדין או תחושה ייחודית קלה. זהו הסימן שאיתרתם את האזור שמטפלים מתייחסים אליו כנקודת נייגואן.
מטפלים ואנשים שמשתמשים בנקודה בבית נוהגים ללחוץ עליה לחיצה יציבה ועדינה בעזרת האגודל, לעיתים בתנועות סיבוביות קטנות, למשך כמה דקות. אפשר לחזור על כך בשתי הידיים.
חשוב ללחוץ בעדינות ולא לגרום לכאב. הלחיצה נועדה לתת תחושת הקלה כללית, ואם היא לא נוחה כדאי להפסיק. נקודת נייגואן עצמה נחשבת בטוחה יחסית גם בהריון, אך כל טיפול בהריון מצריך התייעצות מוקדמת עם מטפל מוסמך ועם הרופא המלווה.
במרכז פנים האמה כשלוש אצבעות מעל פרק כף היד, הנקודה המרכזית להקלה על בחילה ולתחושת רוגע.
מתחת לברך בצד החיצוני של השוק, מקושרת ברפואה הסינית לחיזוק העיכול ולהרגעת הבטן.
באמצע הבטן בין הטבור לעצם החזה, מקושרת לתחושת מלאות, אי נוחות בבטן ובחילה.
השאירו פרטים ונחזור אליכם כדי לעזור לכם למצוא את המטפל הנכון.