דיקור סיני להפסקת עישון

דיקור סיני הוא שיטה יעילה לטווח הארוך, המשמשת לסיוע בלחימה בהתמכרות לעישון ולריסון הדחף לעשן. אנשים רבים חוו הצלחה, וכיום המחקר תומך בטענות אלו. במחקר שבדק טיפולים טבעיים להפסקת עישון, מדענים ניתחו נתונים מ-14 מחקרים שונים. הם בדקו 823 משתתפים שקיבלו טיפולי דיקור סיני להפסקת עישון, וסיכמו כי דיקור והיפנוזה עשויים לסייע לחולים להפסיק לעשן. העולם המדעי עדיין אינו ממליץ באופן סופי על יעילות הדיקור, אך יותר ויותר מחקרים מראים כי השיטה מסייעת לאנשים רבים.

הטיפול מפסיק את הדחף לעשן, מפחית תסמיני עצבנות וחוסר מנוחה, מגביר את תחושת ההרפיה ומסייע בניקוי הרעלים מהגוף. השיטה מסייעת אף להשבת האיזון האנרגטי בגוף ולהאצת תהליך הריפוי. כך הגמילה הופכת נוחה יותר, ללא תופעות הלוואי הרגשיות הקשות שמלוות לעיתים את ההפסקה.

נקודה בגוף הנקראת טים מי משמשת במיוחד להפסקת עישון. היא ממוקמת על החלק הפנימי של הזרוע, בצד השני של המרפק, ומשמשת אך ורק כדי לסייע לאנשים להפסיק לעשן, באמצעות שינוי האופן שבו הגוף מגיב לטעם הסיגריות. עם זאת, נקודה אחת אינה מספיקה. עישון הוא התמכרות מורכבת, והנקודה הנבחרת חייבת לשמש בשילוב עם נקודות אחרות כדי להילחם בתשוקה, לאזן מחדש את האנרגיה בגוף ולהירפא.

תשוקות פיזיות הן היבט אחד בלבד של ההתמכרות. במקרים רבים קשה יותר לעצור הרגל של עישון מאשר התמכרות פיזית, ואם העישון מסייע להתמודד עם מצבים רגשיים, הגמילה עלולה לגרום לתחושת פגיעות. לכן מטפלים ברפואה הסינית ממליצים להשתמש בכל מערכות התמיכה, לקבל סיוע מבני משפחה וחברים, להצטרף לקבוצת תמיכה ולהקפיד על פעילות גופנית. עיסוי האוזן הוא אחת השיטות המסייעות להתמודד עם התשוקה, שכן הוא משחרר אנדורפינים, משככי הכאב הטבעיים של הגוף, ומסייע לאזן את הצ'י.